秋ですね〜

10月は運動会が目白押しですっごい忙しさでした><
お弁当を作っていた運動会が雨で延期になりまた作りなおしたり、ウォーミングアップのつもりでジムに行ったら筋肉痛でむしろ動けない体になったりwいろいろでしたw
ふだんから体を動かす必要性をほんとに感じた一ヶ月でしたね〜
たまにしか運動しないと体がびっくりしてしまいます。
町内の大人たちも大体はひいひい言っていましたが、逆に晴れの日に目覚ましい活躍を見せるお父さんお母さんを見ると、おっ

とかっこよく見えましたね^^
今回のことをきっかけに「週2,3・・・いやせめて週1で何かしら体を動かす習慣をつけよう!」とちょっぴり決意を新たにしたのでした。
季節も肌寒くなってきて、夏の間気にならなかった場所が冷気で痛みを感じたりしてきました。
急に立ち上がってズキッ!
歩いてズキッ!
ああ、これが老化なんだなぁとしょんぼりしてしまいますが

年齢とともに避けようがないもの。うまく付き合っていくしかないんですよね。
先日、私の友人はぎっくり腰デビューをしてしまったそうです

お互い無理のないように頑張ろう・・・友よ。
日々の健康のためにサプリメントで栄養を補う、というのもひとつのいい手ですよね。
年齢とともに気になってくる関節の不調にもおすすめのサプリがあるんですよ!
関節サプリ・ラクチーノっていいます^^

関節サプリラクチーノは、声優大山のぶ代さんもおすすめする関節に効くサプリメント。
節々の関節痛のつらさに悩んでいる人におすすめなんです。
このサプリは、日本で初登場のモトハシ酵母と高分子ヒアルロン酸を配合しています。
ヒアルロン酸は有名ですが、モトハシ酵母は初めて聞く名前・・・いったいどんなものなんでしょう?
モトハシ酵母は伝達物質。いくら体にいい栄養素を摂取しても、伝達がうまくいかず関節にそれがとどかなければ意味がないというものです。
その伝達をしっかり行ってくれるのがモトハシ酵母なんです!
だからしっかり届いてしっかり効く。
またラクチーノは、動物性成分を使用していません。だから動物性アレルギーのある人も安心して使用できるんです。
値段もリーズナブルで安心の日本製。気持ちよく続けることができるのも大切な要素です☆
健康雑誌壮快にも掲載されたサプリメント、ラクチーノ。
気になるかたは是非お試しセットで一度効果を実感してみてはいかがでしょうか?

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